Samstag, 28. März 2009

Märchen


Unsere Eltern erzählten uns Märchen von Drachen und von Zwergen die diese besiegten....
Warum erzählten die uns das???
Wir wussten ja dass es Drachen gibt! Unsere Eltern erzählten uns diese Geschichten um uns das Vertrauen zu geben dass auch scheinbar unmögliches machbar ist! Drachen können besiegt werden. Dieser Weisheit begegnen wir in unserem Leben sehr oft. Sei es nun beim Sport, in der Liebe oder bei der Arbeit.

He Leute, Drachen können besiegt werden! Wir können auch unmögliches schaffen.....
Glauben und arbeiten wir daran :-) auch wenn es keine Drachen sind.

Freitag, 27. März 2009

Universum


Liebes Universum, ich will nicht jammern oder meckern aber.........Es gibt keine Schneeketten für mein Rennvelo und meine Rollerblade! He, es ist der 27.03 und ich kämpfe mich jeden Morgen durch den Schnee! Deshalb möchte ich dich bitten dass du es sehr bald wärmer und schöner werden lässt!!!! Reicht das oder muss ich deutlicher werden????

Donnerstag, 26. März 2009

Laufen und Laufen....


Das gute Wetter "zwingt" mich mehr zu laufen..... So langsam finde ich auch den Rythmus wieder der das Laufen zu einem der schönsten Sportarten werden lässt die man machen kann.
Ich darf auch profitieren von den Trainingseinheiten, sei es im Dauerlauf oder bei den Hügelsprints, von Sabine Fischer (Gratuliere dir noch zum Sieg in Kerzers). Obwohl sie eine Bahnläuferin ist können wir hoffentlich beide etwas in unsere Wettkämpfe mitnehmen. Sabine, ich freue mich auf dein Marathondebüt ;-)!!!!

Dienstag, 24. März 2009

Frühlingsputz!!! Velos zu verkaufen......



Ich bin am aufräumen bei meinem Velomaterial......und es hat sich so einiges angesammelt ;-)!!!!






Mountainbike Fully Trek Top Fuel 9.9 SSL
http://www.velomarkt.ch/veloboerse.php?catid=6&subcatid=20&adid=80640


Kleinteile wie eine Federgabel Manitou R7
http://www.velomarkt.ch/veloboerse.php?catid=13&subcatid=41&adid=80647
und ein Fox Dämpfer
http://www.velomarkt.ch/veloboerse.php?catid=13&subcatid=41&adid=80645

dann liegen da noch koplette Bremshebel links und rechts einer XTR Schaltung rum Jg.2007.....
und eine komplette Dura-Ace Kurbelgarnitur 2-fach JG 2008 175 mm in sehr gutem Zustand.

ein Schaltwerk XTR gebraucht Jg. 2007 und und und fragt nach wenn euch etwas interessiert......
nennt man das etwa garage sale!?!?DaaaankeGruss Rolf



Frühlingserwachen


Der Frühling kommt (sollte kommen den wir schreiben den 24.03.2009) und damit werde ich ich wieder aus dem Winterschlaf erwachen!
Was ist alles passiert........wollt ihr wirklich alles wissen? Nein, besser nicht.
Ich war eher faul über den Winter und habe mir auch etwas Speck angefuttert. Hoffe dass dieser im Sommer bei meinem Start als Singel am Gigathlon wieder weg sein wird!
Ich brauchte den Winter um meine nicht wirklich geglückte Saison 2008 zu verdauen und neue Motivation und Energie zu finden.
Ich stand regelmässig auf den Langlaufskier (hätte heute Morgen vor der Haustüre noch weglaufen können mit denen) und auch mehr als die anderen Jahre auf den Alpin Bretter.

Bald schon steht ein Trainingslager auf dem Plan. Ich darf die Küste Spaniens etwas verunsichern mit meinem Velo......ich freue mich darauf!!!

Eine neue Saison heisst auch wieder Material. Grosses hab ich mir nicht angeschafft!!! Oder doch ;-)! Also, nun ehrlich. Es steht ein neues MTB TREK Top Fuel 9.9 SSL in meinem Keller. Wow ist das geil (entschuldigt den Ausdruck!). Für die wirklichen Mountainbike Trails habe ich mir auch ein TREK Remedy gebraucht angeschafft.....mit dem Bike durfte ich im Winter einige male die Skipisten verunsichern gehen!!! Aufgepasst ihr lieben Skifahrer, die Biker kommen.

Allen Sponsoren möchte ich gleich einmal danke sagen......Ich werde mich bemühen eure Marke bestmöglich zu vertreten und darf auf geniales Material und Unterstützung zurück greifen.

Jetzt gehts los.......
Rolf